Ce phénomène est très fréquent, mais peu de gens savent pourquoi leurs mains sont gonflées le matin. Les mains gonflées le matin peuvent être causées par une variété de facteurs, mais certaines des causes les plus courantes sont le syndrome du canal carpien, la rétention d’eau et les maladies cardiovasculaires. Dans cet article, nous expliquerons pourquoi les mains gonflées le matin et comment vous pouvez les traiter.
Pourquoi les mains sont-elles enflées le matin ?
Les mains enflées le matin peuvent être dues à une variété de causes. L’enflure et la douleur peuvent être le signe d’une blessure, d’une maladie ou d’une maladie auto-immune. Déterminer la cause peut aider à trouver le meilleur traitement.
Quels sont les symptômes de mains enflées ?
Les symptômes des mains enflées le matin varient selon la cause sous-jacente. Les symptômes les plus courants sont l’enflure et la douleur des mains et des doigts. Les gonflements peuvent être accompagnés d’un gonflement ou d’une rougeur des articulations. Les douleurs et les raideurs articulaires peuvent parfois être ressenties.
Quelle est la cause des mains enflées ?
Les mains enflées le matin peuvent être dues à une variété de causes. Certaines causes communes sont les suivantes :
- Arthrite : l’arthrite est une maladie inflammatoire qui peut entraîner une enflure et une douleur des articulations.
- Goutte : la goutte est une forme d’arthrite qui se produit lorsque le sel urique s’accumule dans les articulations.
- Syndrome du côlon irritable : le syndrome du côlon irritable est une maladie chronique qui peut entraîner une inflammation des articulations.
- Infection : une infection bactérienne ou virale peut entraîner une enflure et une douleur des mains.
Comment les mains enflées peuvent-elles être traitées ?
Le traitement des mains enflées le matin dépend de la cause sous-jacente. Par exemple, un médicament anti-inflammatoire peut être prescrit pour l’arthrite ou la goutte. Une infection bactérienne ou virale peut nécessiter des antibiotiques ou des antiviraux. D’autres médicaments peuvent être prescrits pour réduire l’inflammation et soulager la douleur.
Quels sont les autres conseils pour les mains gonflées ?
En plus des médicaments, il existe d’autres conseils pour soulager l’enflure et la douleur des mains. Les personnes peuvent essayer :
- Appliquer des compresses chaudes ou froides : les compresses chaudes ou froides peuvent aider à soulager la douleur et l’enflure.
- Exercices d’étirement : des exercices d’étirement peuvent aider à soulager la douleur et la raideur des articulations.
- Éviter l’activité physique intense : les mouvements vigoureux et l’exercice intense peuvent aggraver l’inflammation et la douleur.
- Garder le poids sous contrôle : un poids santé peut aider à réduire l’inflammation et la douleur des mains.
En conclusion, les mains gonflées le matin sont le plus souvent causées par des changements hormonaux et sont plus fréquents chez les femmes. Bien que ce symptôme puisse être normal pour certaines personnes, d’autres peuvent vouloir consulter un médecin pour exclure les anomalies sous-jacentes. Il est important de reconnaître ces symptômes et de consulter un médecin si ces gonflements sont douloureux ou s’aggravent.
